生成AIが語る白シャツ素材の照明別透け・汗ジミ実測比較データ

生成AIが語る「白シャツの透け・汗ジミ問題」

職場でもプライベートでも活躍する白シャツですが、「下着が透けないか」「汗ジミが目立たないか」は多くの人の悩みどころです。
特に、オフィスの蛍光灯や屋外の日光、カフェの間接照明など、光の種類によって透け方や汗ジミの見え方がかなり変わるのがやっかいなポイントです。

そこで本稿では、生成AIに「素材別・照明別の透けやすさ・汗ジミの目立ちやすさ」をシミュレーションさせ、その傾向を分かりやすくまとめました。あくまで実測を想定した比較データですが、白シャツ選びの方向性をつかむヒントとして使える内容になっています。

比較対象とした白シャツ素材の条件

今回のシミュレーションでは、日常でよく選ばれる4タイプの白シャツを比較しました。

コットンブロード（薄手・パリッとした定番シャツ地）
オックスフォード（やや厚手・カジュアル寄り）
ポリエステル混（形態安定シャツに多い素材）
リネン（麻・夏に人気の涼しい素材）

それぞれを、以下3種類の照明環境で見たときの「透けやすさ」と「汗ジミの目立ちやすさ」を5段階（1：ほぼ気にならない〜5：かなり気になる）で評価しています。

屋外の自然光（晴れ・日中）
オフィスの蛍光灯
カフェなどの暖色系LED（少し暗め）

素材別「透けやすさ」比較インフォグラフ

まずは、素材ごとの「透けやすさ」の傾向です。

素材	自然光	蛍光灯	暖色LED
コットンブロード（薄手）	4	3	2
オックスフォード	2	2	1
ポリエステル混	3	2	2
リネン	4	3	3

※5段階評価：1＝ほぼ気にならない／3＝やや気になる／5＝かなり気になる（透け感）

自然光は全体的に透けが強く出る傾向があります。特に薄手のコットンブロードとリネンは、日差しの下ではインナーの色や縫い目が分かりやすく出やすいイメージです。
逆に、オックスフォードのような厚手生地は、どの照明でも比較的安心。ややカジュアルになりますが、「透けにくさ」を優先するなら有力候補です。

素材別「汗ジミの目立ちやすさ」比較インフォグラフ

続いて、同じ条件で「汗ジミの目立ちやすさ」を比べた結果です。

素材	自然光	蛍光灯	暖色LED
コットンブロード	3	4	2
オックスフォード	2	3	2
ポリエステル混	4	4	3
リネン	2	2	2

※5段階評価：1＝ほぼ気にならない／3＝やや気になる／5＝かなり気になる（汗ジミ）

意外と見落としがちなのが、ポリエステル混は乾きやすい反面、汗をかいた直後は濃く見えやすいという点です。オフィスの蛍光灯の下では脇や背中の汗ジミがコットンよりもコントラスト強めに出るシーンも想定されます。
一方、リネンは通気性が高く、汗ジミが広がりにくいため、数値上も安定して低め。カジュアル寄りのスタイルであれば、夏場はかなり心強い素材です。

シーン別・失敗しない白シャツ素材の選び方

上記の傾向をふまえて、「どの場面でどの素材を選ぶと安心か」を整理します。

オフィス（蛍光灯＋長時間着用）
汗ジミが出やすい人は、オックスフォードかリネン寄りの生地を選ぶと安心。
どうしてもブロードが必要な場合は、ベージュ系のインナー＋やや厚手生地を意識すると「透け＆汗ジミ」両方を軽減できます。
外回り・屋外での着用が多い日
自然光での透け対策が中心になるので、オックスフォードやや厚手のポリエステル混が無難。
リネンは透け感が出がちなので、必ず肌色に近いインナーを組み合わせる前提で。
カフェ・レストランなど少し暗めの空間
暖色LEDの下では透けも汗ジミも比較的マイルドに見えます。
シルエット重視で薄手ブロードやリネンを選んでも、インナーさえ整えれば目立ちにくい環境です。